Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 169,20g | Białk: 114,73g | Węglo: 214,66g.
Śniadanie: Egg (Whole), Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Kiwi Middle Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Old El Paso Taco Shells, Heinz Garlic Aioli, Rolling Meadow Edam Cheese, Red Tomatoes, Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Minced Beef. Obiad: McDonald's Chicken McNuggets (3), Hot Fudge Sundae . Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Nestle Milky Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|