Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2896 kcal
|
Tłusz: 129,27g | Białk: 161,00g | Węglo: 269,22g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Ватрушка с маком. Lunch: O'Zera Конфеты White Cream, Русский Холод Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Чанах. Obiad: Арбуз, Ватрушка с маком, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, ВкусВилл Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|