Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 97,89g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком, Пп пицца верно. Obiad: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Нектарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Пп пицца верно, Куриное Филе, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|