Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 96,79g | Białk: 90,61g | Węglo: 178,82g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Помидоры, Яичница, Арбуз. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Семушка Чурчхела, Пирожок с Картошкой. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aaaa_bbbb2121
|