Dziennik RNAmalia, 13 sie 23

Profil RNAmalia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Temen2 FS mau nanya dong, durasi olahraga kalian per harinya berapa lama?

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

aku 20menit setiap harinya kak .. kadang seminggu 3 sampai 4kali aja

13 sie 23 przez użytkownika: cicieasy17

Seminggu 6x 1-1,5 jam Satunya cuman cardio aja 30 menit jadi weight lifting 5x seminggu cardio 1x seminggu Cardio nyolong nyolong pas weightlifting 10-15 menit sesempetnya

13 sie 23 przez użytkownika: Putputryfit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RNAmalia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RNAmalia, 13 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi RNAmalia