Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 72,19g | Węglo: 84,03g.
Śniadanie: Queijo Branco, Omelete, Leão Chá de Hortelã, Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Torta Holandesa, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Verdemar Quiche 3 Queijos, Farofa, Churrasco. Przekąski/Inne: Yoki Ovinhos de Amendoim. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|