Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 41,36g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg, Apples . Lunch: Beef Shortribs (Lean Only Eaten), Bush's Best Pinto Beans, Cauliflower , Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Spinach . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|