Dziennik Антонио1988, 13 sie 23

Отпуск у родителей на юге.
64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2023:
2392 kcal Tłusz: 87,64g | Białk: 71,53g | Węglo: 335,36g.   Śniadanie: Гренки с Яйцом и Молоком, Чай Несладкий, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Кабачковая Икра, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Варенье, Гренки с Яйцом и Молоком, Чай Несладкий, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Зефир в Шоколаде, Ашан Кольцо Песочное, Чай Несладкий, Самойловские Сладости Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь. więcej...
1546 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Антонио1988


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.