Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 114,88g | Węglo: 55,86g.
Śniadanie: Печень Куриная Жареная, Яйцо Куриное, Globus Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Лук, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Скумбрия Японская. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Яйцо Куриное, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Балтком Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|