|
quand la fondue savoyarde rencontre la balance
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 177,85g | Węglo: 129,71g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine, Pamplemousse, Chabrior Flocons d'avoine. Lunch: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Poivrons, Mâche. Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Mâche, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Werther's Original Bonbon Caramel, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots. więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|