Dziennik christinepsari, 14 sie 23

wajib semangat!

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2023:
812 kcal Tłusz: 22,71g | Białk: 49,05g | Węglo: 112,87g.   Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Mangga. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christinepsari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.