Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 108,00g | Węglo: 137,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли Творожные, Дикси Персики Плоские, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковые Вафли, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Вафли Творожные, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Кабачковые Вафли, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Кабачковые Вафли, Тёма Биолакт 3,4%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|