Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ИринаТерлецкая
Dziennik
14 sie 23
Dziennik ИринаТерлецкая, 14 sie 23
Profil ИринаТерлецкая
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2023:
996 kcal
Tłusz: 33,16g | Białk: 66,32g | Węglo: 114,79g.
Śniadanie:
Масло Гхи, Творог 5%, Flora Лохина , Киноа (Вареный), Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка.
Lunch:
Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Брокколи, Novus Болгарский Перец Гриль, Кабачок Гриль, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные.
Obiad:
Яготинский Кефир 2,5%, Помидоры Черри.
więcej...
2149 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥰🥰🥰
14 sie 23 przez użytkownika:
эрика 1356
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ИринаТерлецкая
Zobacz Pełną Historię