Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 50,36g | Węglo: 225,03g.
Śniadanie: Thé Vert, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'Avoine, Pêches. Lunch: Eau, Café, Markal Levure Maltée, Sel de Mer, Poivre Noir, Celnat Crème de Riz Complet, Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brugnon, Turini Tortellini Ricotta Épinards . Obiad: Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Mars Barres Glacées , Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sel de Mer, Poivre Noir, Pain au Levain, Olives Noires, Tomates, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala . Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mulino Bianco Baiocchi, Dates Medjool, Tisane, Eau, Café, BE-KIND Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Werther's Original Bonbon Caramel. więcej...
|
|
1177 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Apple Health - 11 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|