Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 86,23g | Węglo: 273,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Рис Вареный. Obiad: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Окей Банан, Зерница Лаваш. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|