Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 70,74g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Яйцо Куриное, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Сыр Маасдам, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Astoria Соус для Шаурмы, Ваш Выбор Основа для Пиццы. Obiad: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами . Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|