Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 115,71g | Białk: 74,06g | Węglo: 217,78g.
Śniadanie: Вкусно и Точка Тост с Ростбифом, Вкусно и Точка Лимонный Тарт, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Чизбургер. Obiad: Киндер Пингви, Parmalat Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Салат с курицей и ананасом. Przekąski/Inne: Акконд Конфеты Адель, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|