Dziennik prumieva, 14 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
74,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 22,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2023:
1001 kcal Tłusz: 32,13g | Białk: 57,26g | Węglo: 118,95g.   Śniadanie: Honey , Banana, Arla Keso Supermini, ICA Basic Drömrulltårta. Lunch: Egg, Noodles (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: ICA Basic Drömrulltårta. więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi prumieva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.