Dziennik suzannehill, 08 sie 15

Profil suzannehill | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I feel a little better this week with my loss. Every little bit will push me towards my goal.

97,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg. Wciąż do stracenia: 20,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2015:

1200 kcal

Tłusz: 37,61g | Białk: 59,85g | Węglo: 166,01g. Śniadanie: Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original, Strawberries. Lunch: Subway Tomatoes, Subway Light Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway Lettuce, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Obiad: Subway Light Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway Lettuce, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Subway Tomatoes. Przekąski/Inne: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. więcej...