Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 50,71g | Węglo: 287,87g.
Śniadanie: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Конфета. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|