Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 98,45g | Węglo: 179,77g.
Śniadanie: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Baguette. Obiad: Dr. Oetker Pannini Hot Dog. Przekąski/Inne: Gofre, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Leche Semidesnatada, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|