Dziennik ira_moloko, 14 sie 23

Все еще праздную 6 полных месяцев в спорте и в подсчете каллорий. Вот такой прогрес, идем дальше. Скоро будет -25

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2023:
1679 kcal Tłusz: 94,96g | Białk: 63,84g | Węglo: 132,70g.   Śniadanie: Пятерочка Самса с Говядиной , Snaq Fabriq Coco Coconut, Farfor Пицца Домашняя, Богучарские Козинаки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Farshe Торт "Фарше". więcej...

592 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 38
Komentarze 
очень классно)))) поздравляю🎉🎊 
14 sie 23 przez użytkownika: nikole3221
На фото видно как с весом уходят года. Отличная работа! ❤️ 
14 sie 23 przez użytkownika: UtochkaVi
UtochkaVi точно, пусть уходят 💪😁 
14 sie 23 przez użytkownika: ira_moloko
nikole3221 спасибо большое 😍 
14 sie 23 przez użytkownika: ira_moloko
очень видно разницу. какие именно упражнения делаете и сколько времени уделяете спорту 
14 sie 23 przez użytkownika: kulakovamarina099
какая Вы молодец! 
14 sie 23 przez użytkownika: natali06.14
молодеете, прямо на глазах! супер!  
14 sie 23 przez użytkownika: павлуша77
Прекрасная работа! Вы бооольшая молодец! 💪🔥🔥🔥 
14 sie 23 przez użytkownika: Элинора
очень круто! 
14 sie 23 przez użytkownika: rrzznva
Браво 👏 
14 sie 23 przez użytkownika: buinyakova
Расскажите поподробнее , сколько ккал и как тренируютесь? 
14 sie 23 przez użytkownika: Irinchos
Фантастика 👍👍👍 
14 sie 23 przez użytkownika: Kris-tina82
Вы молодец! Хочу маме показать, сколько Вам лет ? ⭐️💥🔥 
14 sie 23 przez użytkownika: Iuliia.chengaeva
А что с кожей, в каком состоянии ? крема, массажи? 
14 sie 23 przez użytkownika: nat-ruru
уважуха 🤝 
14 sie 23 przez użytkownika: nadiya.ablyazova
Очень хороший результат,вы МОЛОДЕЦ!!!👍🌹 
14 sie 23 przez użytkownika: юлиана МАК
👍👍👍🔥🔥🔥 
14 sie 23 przez użytkownika: Елена222333
kulakovamarina099 три раза в неделю с тренером. День рук, день ног и день ягодиц  
14 sie 23 przez użytkownika: ira_moloko
Irinchos питаюсь на 1600, последние две недели снизила на 1500, посмотреть как дело пойдет  
14 sie 23 przez użytkownika: ira_moloko
Iuliia.chengaeva мне 35 
14 sie 23 przez użytkownika: ira_moloko

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira_moloko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.