Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
14 sie 23
Dziennik hrldfischer, 14 sie 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche einen schönen Abend und eine gelungene neue Woche 😊
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
57,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2023:
380 kcal
Tłusz: 3,36g | Białk: 77,03g | Węglo: 11,97g.
Śniadanie:
Cocktailtomaten, Quäse Protein.
Lunch:
Brombeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Quäse Protein, Borschtsch.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dito
14 sie 23 przez użytkownika:
Büffetsau
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię