Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 102,91g | Białk: 122,57g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Мегамарт Картофель Печёный, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Клубничное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|