|
Доброе утро всем! Скажите пожалуйста кто сидит на кето, как вам было переходить с обычного питания? Не бывает ли срывов? Хочу попробовать и побаиваюсь, потому что с любой диеты срываюсь.
|
302 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 0,52g | Węglo: 0,41g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, Кофе. więcej...
|
|
 Komentarze
Здравствуйте! Неделюлю на КЕТО. Интервальное, 2-х разовое. - 5 кг ( наверное вода, что и неплохо). Замотивировал Берг. Пробуйте, получится, ни чего сложного, даже с учётом авокадо, пекана, и сёмги в рационе, произошла экономия бюджета 😀. Удачи!
14 sie 23 przez użytkownika: imatias1
|
Imatias1, вот и я его смотрю второй день)) раньше про кето слышала но не вникала, а тут у меня переворачивается представление о питании😃 всю жизнь утверждали одно, а тут оказывается все совсем не так 🤣 взрыв мозга. Но что привлекает: Я просто обожаю мяско 😂 Жирное и много 🤣 но и углеводы залетают на ура в виде хлебушка или сухариков😃
14 sie 23 przez użytkownika: Lilitka2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|