Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 33,73g | Węglo: 21,01g.
Śniadanie: Нева Милк Сиртаки Оливки 55%. Lunch: Яйцо (Целое), Iberica Оливки с Косточкой. Obiad: Бондюэль Молодой Горошек, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|