Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 42,63g | Węglo: 104,28g.
Śniadanie: Herbalils’ Protein Muesli, Greek Yoghurt. Lunch: Brown Rice Cakes, Taramasalata, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Multifibre Drink, Pineapple Juice. Obiad: Clover Feta Plain, Olives, Tomatoes, Brown Bread, Fried Egg with Fat, Salami. Przekąski/Inne: Iced Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|