Dziennik ccscoder, 15 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2023:
2296 kcal Tłusz: 76,47g | Białk: 209,88g | Węglo: 197,70g.   Śniadanie: Makhana, Chicken Breast Meat , NAKPRO Whey Platinum Isolate, Jaggery, Creatine, Tea with Skimmed Milk, Chamomile Tea (Brewed) . Lunch: Onions , White Bread , Button Mushroom, Phulka, Mustard Vegetable Oil , Dal Tadka, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Britannia Nice Time Biscuits, Onion Salad, Phulka, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Tea with Skimmed Milk, Jaggery, Pear. więcej...
2743 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ccscoder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.