Dziennik dietkudrd, 15 sie 23

Profil dietkudrd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kira2 total 440 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2023:

1230 kcal

Tłusz: 37,29g | Białk: 75,38g | Węglo: 116,34g. Śniadanie: Kong Kee Egg Tofu, Holland Bakery Kue Sus. Lunch: Proteina Daging Analog Irisan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Obiad: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Przekąski/Inne: KFC Kue Pukis. więcej...

2176 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Lunch

15 sie 23 przez użytkownika: dietkudrd


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dietkudrd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dietkudrd, 15 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi dietkudrd