Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 13,40g | Białk: 43,31g | Węglo: 98,12g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: SACIA Sopa Carne com Legumes. Obiad: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Triunfo Biscoito Cream Cracker. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|