|
sağlıklı beslenmemin 15.gununde anne zoruyla tartilmis bulunuyorum🙂🙂🙂
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 46,31g | Węglo: 56,69g.
Obiad: Armut, Üzüm, Berrak Acı Biber Turşusu , Etli Bamya, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran, Banvit Piliç İncik. więcej...
|
|
2432 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|