Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 27,79g | Węglo: 127,90g.
Śniadanie: Картофель Фри, Большой Чизбургер, Bim Le Cola Light, Вишневый Пирог (Коммерческий). Przekąski/Inne: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Хумус, Хлеб Черный, Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
|
613 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|