Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 89,90g | Białk: 85,50g | Węglo: 92,72g.
Śniadanie: Envia Lait Demi-Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Eat Natural Super Granola Protein Packed. Lunch: Graines de Courge, Ananas, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Carrefour Petit Suisse Nature 10,4% . Obiad: Quick Quick N' Toast. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|