Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
224 kcal
|
Tłusz: 3,32g | Białk: 41,42g | Węglo: 5,32g.
Lunch: Choco Grelhado, Santiago Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados. więcej...
|
|
73 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia_Matos
|