|
мега извиняюсь на мультиварку на фоне ужин: куриные паровые котлеты(очень жирные вышли😢), гречка с сыром, сладкий перец кбжу ужина:676/46.67/32.42/50/95 кбжу дня: 1575/150.73/66.66/95.89 из активности тренировка(в основном с фитнес-резинкой) и 19 к шагов
|
1575 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 150,73g | Węglo: 95,89g.
Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Биойогурт 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Олония Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица, ВкусВилл Нагетсы из Индейки. Obiad: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Куриные Паровые Котлеты, Красный Сладкий Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Гречка Отварная. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|