Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 97,86g | Węglo: 139,87g.
Śniadanie: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Груша, Яблоко, Безе, Бкк Пирожные Бисквитно-Кремовые, Судак Отварной, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Obiad: Кедровые Орехи , Орех Пекан, Жареная Картошка, Щука Жареная. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|