Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 101,49g | Białk: 41,70g | Węglo: 193,89g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Амур Хлеб Подмосковный, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, ВИК Колбаса Флотская, Лука Майонез Золотой. Obiad: Помидоры, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|