Dziennik Anastasia Dubrovskaya, 16 sie 23

Доброе утро)
А как вы относитесь к завтракам?
Я через силу( Сколько себя помню, не когода не ела по утрам !

---

1901 kcal

Tłusz: 97,81g | Białk: 90,58g | Węglo: 172,34g.   Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Вареное Яйцо. Lunch: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Greenfield Чай, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лодочки из Кабачков, Гречка Отварная. Obiad: Вкуснотеево Ряженка 4%, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Овсяноблин с Сыром и Помидором. więcej...

1705 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...