Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 101,12g | Węglo: 350,83g.
Śniadanie: Помидоры, Голубика, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Сормовский Хлеб Старосормовский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Дзержинскхлеб Ватрушка Ладушка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|