Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vaval69
Dziennik
16 sie 23
Dziennik vaval69, 16 sie 23
Profil vaval69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
J27. objectif du jour 10000 pas
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2023:
1211 kcal
Tłusz: 33,40g | Białk: 46,58g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie:
Café Expresso.
Lunch:
Cappuccino Noisette, Fromage Blanc Nature 3%, Salade de Riz.
Obiad:
Nectarines, Tomme de Savoie, Baguette, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit).
Przekąski/Inne:
Brioche Pasquier Brioche Tressée, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je prends plaisir à marcher ces 2 jours par semaine. Faits en partie sur la pause méridienne donc c est cool. L'impression que la perte de poids commence enfin..a presque 4 semaines d'efforts..
16 sie 23 przez użytkownika:
vaval69
Vi! Mais dis donc faut pas le brusquer mon corps.... Il prends son temps.. lol
16 sie 23 przez użytkownika:
vaval69
10000 pas fait!
16 sie 23 przez użytkownika:
vaval69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vaval69
Zobacz Pełną Historię