Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 50,52g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: Tahu Cabe Garam, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Lunch: Sunpride Banana. Obiad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal dari Buah-buahan, Tahu Cabe Garam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciaociaopanda10
|