Dziennik ira3006, 16 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2023:
913 kcal Tłusz: 45,75g | Białk: 48,17g | Węglo: 72,66g.   Śniadanie: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Красный Яр Печенье Крендель с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Творог 9%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". więcej...
2178 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira3006


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.