Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
16 sie 23
Dziennik mohamed erko, 16 sie 23
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
77,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2023:
482 kcal
Tłusz: 27,51g | Białk: 10,88g | Węglo: 51,39g.
Lunch:
Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat.
więcej...
4568 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 11 minut, Apple Health - 22 godziny i 49 minut.
więcej...
Traci 3,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię