Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 133,47g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Gerookte Zalm. Lunch: Witte Rijst, Delhaize Kippengyros. Obiad: Meergranenbrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Przekąski/Inne: Carrefour Glace Stracciatella, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|