Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 109,96g | Węglo: 196,27g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Гран-При, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Рис Вареный. Obiad: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сэн Сой Мисо Паста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|