Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 81,15g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Черника с сахаром, Творог, Блины, Сметана 15%. Lunch: Картошка Вареная, Печеночный Торт, Куриные Наггетсы, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Carrefour Galettes de Maïs, Carrefour Ricotta, Свекла Вареная, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariavolynko
|