Dziennik ccscoder, 16 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2023:
1839 kcal Tłusz: 40,36g | Białk: 128,06g | Węglo: 248,64g.   Śniadanie: Creatine, Jaggery, NAKPRO Whey Platinum Isolate, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Cucumber (Peeled) , Kimchi, Baby Corn, Pita Bread, Mint Chutney, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Quinoa (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Obiad: Sunfeast Nice Biscuits, Onions , Carrots , Radishes , Phulka, Fresh to Home Mutton Chapli Kabab. Przekąski/Inne: Tea with Skimmed Milk, Jaggery, Saffola Classic Masala Oats, Granny Smith Apples. więcej...
3278 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ccscoder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.