|
Все ещё болею, младший со мной. Состояние пока что не очень, к вечеру появляется слабость и головная боль. Вчера вырубилась так, что проспала весь вечер вплоть до 10 вечера. Мама заходила, детей покормила, меня разбудила. Долго рассуждала на тему, а не беременна ли я. Вес сегодня снова слегка упал, но пока ниже 78.5 не спускался, жор имеет место быть, есть хочется постоянно и много и все под ряд. Кд закончились, не понимаю, почему так. Естественно я сдерживаюсь, но это же вредно, сытости нет практически, а объяснять , что происходит с людьми, которые не испытывают насыщения, думаю тут никому не стоит. Опять же, поднимать калорийность рано, тк вес на 1500 не уходит, организм охренел от счастья, но отдавать пока не начал ничего. Надо наверное купить снова протеин и пить, авось поможет. Очень хочу наконец выздороветь и погулять, тяжело днями дома сидеть, в выходные надо ехать старшему за костюмом в школу, а мне надо на маникюр, при чем срочно. Я ногти грызу, недавно началось, тревожность какая то. Привычка мерзкая и руки выглядят, как будто я ими долго работала в поле. Не то чтобы работать в поле плохо, просто это примерно тоже самое как не бухать и выглядеть, как будто неделю не просыхаешь. Обидно 😅
|
1510 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 97,32g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кукуруза. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Рассольник с Курицей, Куриная Отбивная. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
|