Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 189,99g | Węglo: 168,02g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Raspberries, john west John West Tuna with a Lime and Black Pepper dressing, Avocado, Baby Spinach, Waitrose Grilled Vegetable Mix, Boiled Potato, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), White Rice, Chicken Breast Meat, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Princes Tuna Chunks in Brine. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|