|
После тренировки безумно хотелось кушать,так что был второй ужин в виде летнего салата и 2х яиц. За кадром 0,5л кружки горячего чая. Безумно люблю пить чай в конце дня
|
1368 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 87,38g | Węglo: 117,54g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Пятерочка Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Polar Котлеты Рыбные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Przekąski/Inne: Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Вода. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|